News und Aktuelles

In Zusammenarbeit mit der AOK-Nordwest biete ich in der VHS ABC-Straße 3 in  Wedel zwei Kurse an. 
Aktiv abnehmen! Bewusst essen-mehr Das Kursprogramm richtet sich an Personen mit einem erhöhten BMI-Wert von 25-35, die ihr Übergewicht nachhaltig reduzieren wollen. Er besteht aus 9 Kurseinheiten,…
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Ich werde am 30.09.17 um 10:30 Uhr bei der Seniorenmesse in Henstedt-Ulzburg im Bürgerhaus Beckersbergstraße 34 einen kleinen Vortrag zum Thema "Richtiges Essen und Trinken im Alter 50+" halten.
Hier können Sie erfahren, wie Sie sich langfristig durch eine richtige und gesunde Ernährungsweise…
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Ganz neu!
Ich übernehme eine Gruppe von Kindern und Jugendlichen die das Programm von ZIMT begonnen haben.
Diese Maßnahme richtet sich an Kinder und Jugendlichen mit Adipositas im Alter von 8-17 Jahren mit einem Gewicht oberhalb der 99,5 bzw. 97 Altersperzentile, wenn sie zusätzliche Risikofaktoren…
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http://www.ndr.de/ratgeber/verbraucher/Kantinenkost-Zu-viel-Salz-zu-weni...
Fazit: Bei allen getesteten Gerichten war der Salzgehalt zu hoch und der Vitamin- und Calciumgehalt zu gering. Leider ließ nicht nur der Geschmack, sondern auch die Optik und das Angebot zu wünschen übrig. Mir ist durchaus…
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Es ist ein Experten-Netzwerk für qualitätsgestützte Prävention und wurde als Dachmarke von Frau Hanna-Kathrin Kraainbeek von der Kraainbeek GmbH und dem Verband Deutscher Diätassistenten-Bundesverband (VDD e.V.) entwickelt.
Unter dem Motto „nur gemeinsam können wir viel erreichen“, soll ein großes…
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Unsere Ernährungs- aber auch unsere Lebensgewohnheiten haben einen Anteil daran, ob wir Schwanger werden können oder nicht. Oft verändern wir Frauen erst unsere Ernährungsgewohnheiten, wenn wir bereits wissen, dass wir Schwanger sind. Das bereits eine positive Veränderung der Ernährungs- und… mehr »
Gesund, lecker und abwechslungsreich essen, das wollen doch eigentlich alle, egal wie alt wir sind.
Wie fit und leistungsfähig wir uns fühlen oder sind hängt nicht nur vom Alter ab, sondern auch von einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung, die unseren Körper mit allem versorgt, was er…
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Im Kurs JobFood geht es um die vollwertige Ernährung am Arbeitsplatz und Zuhause. Das Ziel ist seinen persönlichen Ess-Alltag zu bestimmen und bewusster zu gestalten. Wie schaffe ich es schwungvoll in den Arbeitstag zu starten und auch über Tag leistungsfähig zu bleiben? Eine zentrale Rolle dabei… mehr »
Entdecken Sie für Ihre Kinder die bunte Welt der Ernährung
So geht es vielen Eltern: Ihr Kind möchte das selbst gekochte Essen nicht probieren. Es will am liebsten nur Nudeln mit Tomatensoße. Für Eltern ist es nicht immer einfach, Gerichte auf den Tisch zu bringen, die allen Wünschen gerecht werden…
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Seit August 2016 arbeite ich zusätzlich in der Praxis für Ernährungstherapie mit der Kollegin Frau Birgit Schramm zusammen. 
Alles weitere finden Sie unter: 
www.ihre-ernaehrungsberatung-hamburg.de
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